Feeling In Motion (FIM)

Dans cette vidéo, je vous présente l'outil "Feeling in Motion" et son principe d'introspection. Je vous explique comment procéder à une évaluation de votre satisfaction à travers quatre catégories et critères. Il est essentiel de comprendre que cette démarche doit être répétée pour être efficace, idéalement une fois par semaine. Je vous encourage à intégrer cette pratique dans votre routine pour observer l'évolution de votre état d'esprit.

Dans cette vidéo, je vous explique comment utiliser l'application Feeling In Motion. Je vous guide à travers les étapes de création de compte, en vous montrant comment remplir les informations nécessaires. Regardez la vidéo pour commencer votre expérience avec Feeling In Motion !

Dans cette vidéo, je vous présente le module "carnet de vol". Ce module vous permet d'associer des commentaires à des événements ou des dates, comme par exemple la date d'aujourd'hui, le 20 avril 2025. Je vous encourage à utiliser cet espace pour verbaliser vos pensées et ressentis concernant votre journée, comme ma réunion avec mon responsable où nous avons discuté de mon évolution professionnelle. N'oubliez pas d'utiliser cet outil pour mieux structurer vos réflexions.

Dans cette vidéo, je vous présente le module plan de vol, qui s'inscrit dans une logique chronologique et qui fait suite à votre évaluation et à votre observation des résultats. Je vous invite à sélectionner une énergie et un critère à améliorer, en vous mettant dans une posture active pour tester des solutions. Je partage également des exemples concrets et des étapes à suivre pour formaliser vos hypothèses de solution. Je vous demande de réfléchir à vos objectifs et de les détailler dans votre plan de vol.