Formation Praticien TOP

Optimiser Mon Potentiel

Découvrez le déroulement, les dates et le prix de notre formation praticien aux techniques d'optimisation du potentiel

Inscription

Objectifs opérationnels

Services d'urgence - Services de santé - Professionnels du transport - Athlètes & fédérations sportives - Accompagnateurs & Coach

A l’issue de la formation de Praticien TOP Optimiser Mon Potentiel , le participant sera capable:

D’intégrer les TOP dans sa pratique professionnelle, d'accompagnement individuel, collectif ou en Formation Initiale TOP.

Programme pédagogique

Programme de la Formation Praticien TOP - Optimiser Mon Potentiel

Les fondamentaux pour comprendre les Techniques d'Optimisation du Potentiel

Objectifs : connaitre les notions théoriques nécessaires à l’enseignement des TOP.

Introduction : les TOP : définition, objectifs, historique, philosophie des TOP ;
Les processus de base : respiration contrôlée, relaxation, représentations mentales (imagerie mentale et dialogue interne) ;
La méthode : les techniques, élaboration de la « boîte à outils TOP » (F.E.A), déroulement des cours, mode d’emploi des TOP, modalités de mise en oeuvre des TOP ;
Savoir-faire et savoir être de l’animateur TOP : « l’art et la manière » ;
Le traitement de l’information, perception, mémoire, compréhension, prise de décision et action ;
La personnalité (quelques modèles et théories) ;
Les lois de l’apprentissage qui sous-tendent l’efficacité des techniques ;
La motivation ;
Le stress (définitions et modèles, facteurs de stress, réactions de stress, notions physiologiques, notions psychologiques, stress et performance, gestion du stress : comment gérer son stress et celui de ses interlocuteurs, mode d’action des TOP) ;
Vigilance, sommeil, jet lag, travail posté, gestion du rythme activité – repos, récupération, prévention de la fatigue ;
Préparation à l’action ;
Communication : comment communiquer de manière empathique et efficace ;
La cohésion des équipes, la synergie : travailler ensemble ;
Confiance en soi.

Pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel, théorie et pratique

Objectifs : comment enseigner les différentes techniques selon les interlocuteurs et leurs attentes.

Respiration Contrôlée ;
Relaxation musculaire directe ;
Relaxation musculaire indirecte ;
Relaxation sensorielle ;
Relaxation posturale ;
Image de Détente ;
Relaxation paradoxale ;
Relaxation Psycho-Physiologique Personnalisée (R3P) ;
Projection Mentale de la Réussite ;
Répétition Mentale ;
Pré-Activation Mentale ;
Signe-Signal d’Ajustement Réflexe ;
Renforcement Positif ;
Dynamisation Psycho-Physiologique ;
Régulation du niveau d’activation ;
L’imaginaire en tous sens ;
Exercices de communication.

Moyens pédagogiques et techniques mis en oeuvre :

Fondamentaux théoriques nécessaires à la compréhension et à l'utilisation des techniques ;
Approche interactive et participative ;
Exercices pratiques ;
Mise en situation & travail sur situations vécues ;
Documents en version informatisée ;
Documents audio pour l’entraînement personnel des stagiaires.

Modalités de contrôle des connaissances :

Evaluation théorique ;
Evaluations pratiques ;
Evaluation pédagogique ;
Rédaction d’un projet (reconversion professionnelle, entreprenariat, intrapreneuriat, développement personnel, autre...) ;
Soutenance du projet.
Une attestation de praticien en TOP sera délivrée aux stagiaires ayant obtenu une note supérieure à 10/20 à chaque évaluation.

Durée de la formation

105 heures sur 15 jours (+ 63h de travail en inter session)

Inscription

Tarifs & Dates

Formation Praticien TOP :

Tarif professionnel : 4125€ HT
Tarif particulier : 3960€ TTC

Dates des sessions

Financement possible par vos OPCO & organismes grâce à notre partenariat avec LAERA

OPCO & Financement

Participants

Tout professionnel de l'humain souhaitant intégrer la méthode TOP dans sa pratique professionnelle (DRH, profession libérale, professionnel de santé, monde sportif, artistique) et dispenser des formations initiales TOP.

Pré requis

Avoir validé la Formation Initiale (21h) dans les 2 années précédentes.

Témoignages

Que pensent ceux qui ont testé - et adopté - les TOP ?

Témoignage de Fabrice

Témoignage de Maëlle

Témoignage de Grégory

Témoignage d'André

Témoignage de Ludivine

Marie-Christine Ravier

Coach, thérapeute et formatrice

"Au fur et à mesure des différents modules j'ai remarqué une profonde transformation chez moi. Tout devenait de plus en plus facile et évident dans ma vie de tous les jours, de moins en moins d'appréhension pour des actions qui me pesaient ou me mettaient habituellement une forte pression, une aisance et du plaisir à sortir de ma zone de confort. Plus de facilité aussi en communication, plus de confiance, d'assurance, d'autonomie... Les obstacles n'ont plus la même résonance..."