Témoignages

"J'étais loin de me douter en quittant la formation aux TOP de ce qui allait m'arriver. C'est comme si 2 verrous d'une porte en métal avaient sautés laissant apparaître la lumière sur des notions jusque là très théoriques... Cette formation a été ma période de mutation comme pour le papillon qui sort de sa chrysalide"

"Au fur et à mesure des différents modules j'ai remarqué une profonde transformation chez moi. Tout devenait de plus en plus facile et évident dans ma vie de tous les jours, de moins en moins d'appréhension pour des actions qui me pesaient ou me mettaient habituellement une forte pression, une aisance et du plaisir à sortir de ma zone de confort. Plus de facilité aussi en communication, plus de confiance, d'assurance, d'autonomie... Les obstacles n'ont plus la même résonance..."

"Mon travail avec les membres de l'équipe TOP m'a apporté les plus beaux moment de ma carrière (...). Ils m'ont pris sous leur aile et m'ont aidé à me focaliser sur le nécessaire vital. (...) Le jour de ma première compétition aux championnats du monde, ils m'ont pris à part et nous avons effectué les exercices que nous avions travaillé ensemble le mois précédent. Ces quelques mots à 10 minutes du départ m'ont fait passer d'un coureur transi de stress et de trac qui allait passer totalement à côté de son objectif à un coureur sûr de lui, déterminé comme jamais. Ça s'est conclu par 2 titres de champion du monde à domicile devant mon public, ma famille, mes amis. Je leur dois une fière chandelle !"

Pentathlète française. En 2007 à Berlin, elle devient la première championne du monde française de ce sport. Aujourd'hui Amélie est coach indépendante et responsable du suivi socio-professionnel des athlètes de haut niveau auprès du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).​

Retrouvez son témoignage sur "La pré-activation mentale "PAM" pour préparer l’épreuve de natation de 200m"​ ici

"Merci pour ce cadeau..."

"Avec les TOP, vous prenez pleinement conscience de vos ressources et de vos capacités, afin de puiser dans votre boite à outils interne, en choisissant l'instrument le plus adapté à chaque situation à laquelle vous êtes confrontés."